•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
44,0 km
schedule
Čas
01:26:18
landscape
Nastúpané
386 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,6 km/h | 66,1 km/h |
| Výkon | 223 W | 832 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 1 309 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:09
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - 4x3min NPuR on Power Punches in Watopia
trending_up
43,1 km
schedule
01:21:13
landscape
402 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:41
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bobrow-Lipnica
Bobrow-Lipnica
open_in_new
8,57 km 0.1 %
|
15:54
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 214 W | 117 bpm |
12:43
40,5 km/h
|
||||
|
Bobrow - Jabłonka
Bobrow - Jabłonka
open_in_new
12,41 km 0.1 %
|
21:41
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 229 W | 121 bpm |
19:39
37,9 km/h
|
||||
|
Z Granicy do Jabłonki.
Z Granicy do Jabłonki.
open_in_new
7,82 km -0.2 %
|
12:11
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 236 W | 124 bpm |
11:55
39,4 km/h
|
||||
|
Mała wspinaczka.
Mała wspinaczka.
open_in_new
0,63 km 3.3 %
|
01:13
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 383 W | 134 bpm |
01:13
30,8 km/h
|
||||
|
Syhlec climb
Syhlec climb
open_in_new
0,55 km 5.6 %
|
01:10
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 398 W | 136 bpm |
00:55
36,2 km/h
|
||||
|
Jabłonka - Chyżne
Jabłonka - Chyżne
open_in_new
5,18 km 0.9 %
|
11:47
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 260 W | 130 bpm |
08:19
37,3 km/h
|
||||
|
Z chopy na chop PL/SK
Z chopy na chop PL/SK
open_in_new
2,91 km 0.3 %
|
06:25
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 229 W | 124 bpm |
05:04
34,5 km/h
|
||||
|
Hranica Chyžné Pl - Trstená Sk
Hranica Chyžné Pl - Trstená Sk
open_in_new
0,41 km -6.5 %
|
00:27
54,7 km/h
|
54,7 km/h | 22 W | 106 bpm |
00:20
73,8 km/h
|
||||
|
Trstená kostol - Tvrdošín kostol
Trstená kostol - Tvrdošín kostol
open_in_new
5,51 km -0.7 %
|
09:48
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 244 W | 127 bpm |
07:45
42,6 km/h
|
||||
|
Trstenská roveň
Trstenská roveň
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
00:46
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 373 W | 146 bpm |
00:39
50,2 km/h
|
||||
|
TS benzinka-krizovatka
TS benzinka-krizovatka
open_in_new
2,51 km -0.7 %
|
04:35
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 244 W | 126 bpm |
03:18
45,6 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska roveň smer Tvrdošín
Tvrdošínska roveň smer Tvrdošín
open_in_new
1,47 km -0.6 %
|
02:54
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 214 W | 123 bpm |
01:51
47,7 km/h
|
||||
|
Kostol kruhac-medvedzie kruhac
Kostol kruhac-medvedzie kruhac
open_in_new
0,63 km 2.3 %
|
01:43
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 226 W | 119 bpm |
00:51
44,4 km/h
|
||||
|
Kruhac kostol-medvedzie
Kruhac kostol-medvedzie
open_in_new
0,53 km 2.4 %
|
01:30
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 243 W | 121 bpm |
00:49
38,9 km/h
|
||||
|
Medvedzie - Krásna Hôrka
Medvedzie - Krásna Hôrka
open_in_new
0,69 km -2.5 %
|
01:05
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 190 W | 116 bpm |
00:39
63,7 km/h
|
||||
|
Krásna Hôrka - Nižná
Krásna Hôrka - Nižná
open_in_new
2,09 km -0.2 %
|
04:16
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 197 W | 117 bpm |
02:28
50,8 km/h
|
||||
|
Mala Orava
Mala Orava
open_in_new
0,31 km 5.8 %
|
01:21
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 224 W | 113 bpm |
00:40
28,0 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre